Dieta y Ejercicio para un Desarrollo Armónico Muscular

Sabias qué mantenerse activo es una de las mejores formas de mantener nuestro cuerpo sano.
Pero, ¿sabía que también puede mejorar su bienestar general y calidad de vida?
Este curso esta dirigido a todo Público en general que quiera mejorar y renovar sus estrategias en la planificación de rutinas y planificación nutricional para el desarrollo armónico muscular, en diferentes disciplinas.

DATOS

Fecha de inicio: Sábado 27 de Noviembre
Fecha de finalización: Sábado 18 de Diciembre
Modalidad: Presencial (4 clases)
Parte Teórica: Ecoeduca
Parte Práctica: Gym Fard Fit
Hora: 15:30 – 18:30
Costo Preventa: Bs.350, hasta el 22 de noviembre
Costo Normal: Bs.400
Horas Académicas: 20 horas
Cupos: Limitados

CONTENIDO

1. Introducción y Objetivos.
2. Planificación de Rutinas (periodización).
3. Desarrollo de Rutinas.
4. Planificación Nutricional (para cada disciplina).
5. Elaboración Teórica de 5 Rutinas para diferentes deportes.
6. Elaboración práctica de dieta y ejercicios para 5 rutinas para diferentes deportes.
7. Otros.

DISERTANTES

Lic. David Ardaya
Lic. Elio Rocha

CERTIFICADO CON VALOR CURRICULAR
MATERIAL DE APOYO Y VIDEOS
INCLUYE REFRIGERIO

Dieta Y Ejercicios